Flageolet Bohnen vs Taubenerbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Flageolet Bohnen Taubenerbsen
Energie (kcal) 127 143
Eiweiß (g) 8.70g 8.00g
Kohlenhydrate (g) 22.80g 27.40g
— davon Zucker 0.60g 1.00g
Fett (g) 0.50g 0.40g
Ballaststoffe (g) 7.90g 8.00g
Vitamine
B1B6C
B1B2B3B6C
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgKZn
Nutri-Score A B