Englische Garten-Erbsen vs Lima-Bohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Englische Garten-Erbsen Lima-Bohnen
Energie (kcal) 81 113
Eiweiß (g) 5.42g 7.00g
Kohlenhydrate (g) 14.45g 20.00g
— davon Zucker 5.67g 1.00g
Fett (g) 0.40g 0.50g
Ballaststoffe (g) 5.70g 7.00g
Vitamine
ACK
B1B6C
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgK
Nutri-Score A B