Desi Kichererbsen vs Gelbe Linsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Desi Kichererbsen Gelbe Linsen
Energie (kcal) 164 116
Eiweiß (g) 8.90g 9.00g
Kohlenhydrate (g) 27.40g 20.10g
— davon Zucker 4.80g 1.50g
Fett (g) 2.60g 0.40g
Ballaststoffe (g) 7.60g 8.00g
Vitamine
B6CK
B1B6C
Mineralstoffe
FeMgZn
FeMgK
Nutri-Score A A