Borlotti-Bohnen vs Flageolet Bohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Borlotti-Bohnen Flageolet Bohnen
Energie (kcal) 127 127
Eiweiß (g) 8.00g 8.70g
Kohlenhydrate (g) 23.70g 22.80g
— davon Zucker 0.60g 0.60g
Fett (g) 0.50g 0.50g
--- Ballaststoffe (g) 7.00g 7.90g
Vitamine
B1B2B3B5B6CK
B1B6C
Mineralstoffe
FeMgKP
FeMgK