Anasazi Bohnen vs Borlotti-Bohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Anasazi Bohnen Borlotti-Bohnen
Energie (kcal) 132 127
Eiweiß (g) 8.00g 8.00g
Kohlenhydrate (g) 24.00g 23.70g
— davon Zucker 0.50g 0.60g
Fett (g) 0.50g 0.50g
--- Ballaststoffe (g) 7.00g 7.00g
Vitamine
B1B6K
B1B2B3B5B6CK
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgKP