Ackererbsen vs Grüne Kichererbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Ackererbsen Grüne Kichererbsen
Energie (kcal) 81 164
Eiweiß (g) 5.40g 8.86g
Kohlenhydrate (g) 14.50g 27.42g
— davon Zucker 1.00g 4.00g
Fett (g) 0.40g 2.57g
--- Ballaststoffe (g) 5.00g 7.60g
Vitamine
B1B2B3B5B6B9C
B1B2B3B6C
Mineralstoffe
FeMgPKZn
FeMgKZn