Ackererbsen vs Grüne Bohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Ackererbsen Grüne Bohnen
Energie (kcal) 81 31
Eiweiß (g) 5.40g 1.83g
Kohlenhydrate (g) 14.50g 7.13g
— davon Zucker 1.00g 3.34g
Fett (g) 0.40g 0.22g
Ballaststoffe (g) 5.00g 2.70g
Vitamine
B1B2B3B5B6B9C
ACK
Mineralstoffe
FeMgPKZn
FeMgK
Nutri-Score B A