Trucha Cruda vs Arenque Crudo

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Trucha Cruda Arenque Crudo
Energía (kcal) 148 158
Proteínas (g) 20.00g 20.00g
Carbohidratos (g) 0.00g 0.00g
— de los cuales Azúcares 0.00g 0.00g
Grasas (g) 6.00g 9.00g
Fibra (g) 0.00g 0.00g
Vitaminas
B12D
B12D
Minerales
FeMgP
FeMgZn
Nutri-Score B B