Análisis nutricional detallado (por 100g)
| Nutriente | Raíz de Oca Cruda | Malanga Blanca Cruda |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 74 | 97 |
| Proteínas (g) | 1.90g | 1.50g |
| Carbohidratos (g) | 17.60g | 23.00g |
| — de los cuales Azúcares | 0.90g | 0.70g |
| Grasas (g) | 0.10g | 0.20g |
| --- Fibra (g) | 3.20g | 4.00g |
| Vitaminas | CB6 |
B6C |
| Minerales | FeKMg |
MgKFe |