Pasta Penne Integral Cocida vs Fideos Instantáneos Horneados Secos

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Pasta Penne Integral Cocida Fideos Instantáneos Horneados Secos
Energía (kcal) 150 370
Proteínas (g) 5.00g 10.00g
Carbohidratos (g) 30.00g 70.00g
— de los cuales Azúcares 0.50g 1.00g
Grasas (g) 1.00g 5.00g
--- Fibra (g) 5.00g 3.00g
Vitaminas
B1B2B3B5B6B9E
B1B2B3
Minerales
FeMgZn
FeMg