Papa Roja Cruda vs Malanga Blanca Cruda

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Papa Roja Cruda Malanga Blanca Cruda
Energía (kcal) 77 97
Proteínas (g) 2.00g 1.50g
Carbohidratos (g) 17.60g 23.00g
— de los cuales Azúcares 0.80g 0.70g
Grasas (g) 0.10g 0.20g
--- Fibra (g) 2.20g 4.00g
Vitaminas
CB6
B6C
Minerales
KMgFe
MgKFe