Lentejas Amarillas vs Harina de Lentejas

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Lentejas Amarillas Harina de Lentejas
Energía (kcal) 116 352
Proteínas (g) 9.00g 25.00g
Carbohidratos (g) 20.10g 60.00g
— de los cuales Azúcares 1.50g 1.00g
Grasas (g) 0.40g 1.00g
--- Fibra (g) 8.00g 30.00g
Vitaminas
B1B6C
B1B3B5B6B9
Minerales
FeMgK
FeMgKZn