Schneerbsen vs Weiße Kidneybohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Schneerbsen Weiße Kidneybohnen
Energie (kcal) 42 127
Eiweiß (g) 3.80g 8.67g
Kohlenhydrate (g) 7.50g 22.83g
— davon Zucker 3.20g 0.60g
Fett (g) 0.20g 0.50g
--- Ballaststoffe (g) 2.50g 6.40g
Vitamine
ACK
B1B2B3B5B6B9
Mineralstoffe
FeMg
FeMgKZn