Schneerbsen vs Schwarze Kichererbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Schneerbsen Schwarze Kichererbsen
Energie (kcal) 42 164
Eiweiß (g) 3.80g 8.90g
Kohlenhydrate (g) 7.50g 27.40g
— davon Zucker 3.20g 4.00g
Fett (g) 0.20g 2.60g
--- Ballaststoffe (g) 2.50g 7.60g
Vitamine
ACK
B1B6C
Mineralstoffe
FeMg
FeMgK