Saubohnen vs Flageolet Bohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Saubohnen Flageolet Bohnen
Energie (kcal) 88 127
Eiweiß (g) 7.60g 8.70g
Kohlenhydrate (g) 19.00g 22.80g
— davon Zucker 0.90g 0.60g
Fett (g) 0.40g 0.50g
Ballaststoffe (g) 6.20g 7.90g
Vitamine
B1B2B3B5B6CK
B1B6C
Mineralstoffe
FeMgKPZn
FeMgK
Nutri-Score B A