Rohe Eiweiß vs Ganzes rohes Hühnerei

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Rohe Eiweiß Ganzes rohes Hühnerei
Energie (kcal) 52 143
Eiweiß (g) 10.90g 12.60g
Kohlenhydrate (g) 0.70g 0.70g
— davon Zucker 0.70g 0.40g
Fett (g) 0.20g 9.50g
--- Ballaststoffe (g) 0.00g 0.00g
Vitamine
B2B3B5B7
AB2B12D
Mineralstoffe
SSe
FePSe