Pferdebohne vs Kichererbsenmehl

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Pferdebohne Kichererbsenmehl
Energie (kcal) 321 387
Eiweiß (g) 22.00g 22.40g
Kohlenhydrate (g) 57.00g 57.80g
— davon Zucker 1.00g 10.00g
Fett (g) 1.20g 6.00g
--- Ballaststoffe (g) 5.00g 10.80g
Vitamine
B1B2B3B6C
B1B6C
Mineralstoffe
FeCaMgK
FeMgK