Kichererbsen vs Österreichische Wintererbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Kichererbsen Österreichische Wintererbsen
Energie (kcal) 164 81
Eiweiß (g) 8.90g 5.40g
Kohlenhydrate (g) 27.40g 14.50g
— davon Zucker 4.80g 1.20g
Fett (g) 2.60g 0.40g
--- Ballaststoffe (g) 7.60g 5.40g
Vitamine
B1B6C
ACKB1B2B3B6B9
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgKCaZn