Edamame-Schoten vs Österreichische Wintererbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Edamame-Schoten Österreichische Wintererbsen
Energie (kcal) 121 81
Eiweiß (g) 11.90g 5.40g
Kohlenhydrate (g) 9.90g 14.50g
— davon Zucker 2.00g 1.20g
Fett (g) 5.20g 0.40g
--- Ballaststoffe (g) 5.20g 5.40g
Vitamine
B1B2CK
ACKB1B2B3B6B9
Mineralstoffe
FeMgKCa
FeMgKCaZn